Туризм по Украине, форум сайта.

goodrest.com.ua
Текущее время: 21 сен 2019, 20:22

Часовой пояс: UTC + 2 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Нужна ли физическая подготовка?
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 20:09 
Не в сети
Гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2012, 18:14
Сообщения: 23
А чтобы заниматься скалолазаньем нужна какае-то специальная физическая подготовка и какие есть ограничения в весе?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 29 мар 2012, 21:13 
Не в сети
Посетитель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2012, 20:25
Сообщения: 131
Я считаю, что физическая подготовка это основная база для скалолазания. В этом виде спорта просто необходима сила, выносливость, ловкость.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 19:03 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2012, 18:57
Сообщения: 84
Вообще, больше способностей к скалолазанию у тех людей, кто в детстве занимался гимнастикой, танцами, балетом. Растяжки и гибкость, все таки, играют здесь свою роль и, конечно, же облегчают дело. С большим весом лазать труднее, но немалую роль играет и собственная сила человека, так что не факт, что тот кто легче будет успешнее тяжелого спортсмена.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 31 мар 2012, 19:09 
Не в сети
Гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 мар 2012, 18:44
Сообщения: 30
Я так же считаю, что скалолазанием без подготовки заниматься просто не получится. Организм без подготовки не сможет поднять собственный вес.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 14 май 2012, 14:47 
Не в сети
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 14:37
Сообщения: 53
Откуда: Харьков
Физическая подготовка нужна и очень серьезная.
У вас должны быть очень сильные руки, если не умеете лазить, например, по канату, то не стоит заниматься скалолазанием.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 16 май 2012, 20:43 
Не в сети
Гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 14 май 2012, 14:28
Сообщения: 14
Странный вопрос, ей богу. Вы можете себе представить толстяка, висящего на канате на высоте несколько сотен метров? Да не просто висящего, а поднимающегося вверх порой на одних лишь руках? Нужна очень серьезная физическая подготовка, очень!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 18 май 2012, 12:59 
Не в сети
Гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2012, 09:52
Сообщения: 7
И в весе ограничения, и необходимо вестибулярный аппарат хороший иметь, и сила мышц ещё какая! Вы начните с тренировочных горок, они сейчас где угодно в парках расположены, попробуйте залезть на 3 метра, почувствуете какая физ. подготовка нужна)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 18:09 
Не в сети
Гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 май 2012, 17:49
Сообщения: 12
Крепкие руки и спина просто необходимы в этом виде спорта, занимался им около года. По скалам правда не лазил, только на искусственном рельефе навыки вырабатывал :)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 20:08 
Не в сети
Гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 май 2012, 16:48
Сообщения: 27
Таисия писал(а):
А чтобы заниматься скалолазаньем нужна какае-то специальная физическая подготовка и какие есть ограничения в весе?


Насчёт веса не скажу, думаю это сугубо индивидуально (хотя было бы интересно понаблюдать за тушей килограмм этак на 150 залезающей на скалу) :lol: А вот подготовка... Не столько общая сколько сила рук нужна, у вас должны быть ну очень подготовленные для этого дела пальцы. Один знакомый (заметьте - не скалолаз) на спор, мог провисеть почти час, на двух указательных пальцах держась за верхнюю лудку двери. При этом поспорившие и выпивающие товарищи, периодично (по просьбе "скалолаза") наливали и ему "огненную воду" и поили прямо на весу. Во как бывает........


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: 28 май 2012, 12:14 
Не в сети
Гость
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2012, 12:23
Сообщения: 33
Конечно если вы собрались покорять известные вершины, то без должной физической подготовки, вас туда просто не пустят. Но если вы решили заниматься скалолазанием для развлечения, покоряя не большие горы, тут физическое состояние уходит на второй план, главное желание.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  



Яндекс цитирования
Контакты с администрацией:

e-mail: admin@goodrest.com.ua