Туризм по Украине, форум сайта.
http://goodrest.com.ua/forum/

Нужна ли физическая подготовка?
http://goodrest.com.ua/forum/viewtopic.php?f=22&t=64
Страница 1 из 1

Автор:  Таисия [ 29 мар 2012, 20:09 ]
Заголовок сообщения:  Нужна ли физическая подготовка?

А чтобы заниматься скалолазаньем нужна какае-то специальная физическая подготовка и какие есть ограничения в весе?

Автор:  Solmira [ 29 мар 2012, 21:13 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нужна ли физическая подготовка?

Я считаю, что физическая подготовка это основная база для скалолазания. В этом виде спорта просто необходима сила, выносливость, ловкость.

Автор:  Ромашка [ 31 мар 2012, 19:03 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нужна ли физическая подготовка?

Вообще, больше способностей к скалолазанию у тех людей, кто в детстве занимался гимнастикой, танцами, балетом. Растяжки и гибкость, все таки, играют здесь свою роль и, конечно, же облегчают дело. С большим весом лазать труднее, но немалую роль играет и собственная сила человека, так что не факт, что тот кто легче будет успешнее тяжелого спортсмена.

Автор:  viktorija [ 31 мар 2012, 19:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нужна ли физическая подготовка?

Я так же считаю, что скалолазанием без подготовки заниматься просто не получится. Организм без подготовки не сможет поднять собственный вес.

Автор:  viola26 [ 14 май 2012, 14:47 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нужна ли физическая подготовка?

Физическая подготовка нужна и очень серьезная.
У вас должны быть очень сильные руки, если не умеете лазить, например, по канату, то не стоит заниматься скалолазанием.

Автор:  Палыч [ 16 май 2012, 20:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нужна ли физическая подготовка?

Странный вопрос, ей богу. Вы можете себе представить толстяка, висящего на канате на высоте несколько сотен метров? Да не просто висящего, а поднимающегося вверх порой на одних лишь руках? Нужна очень серьезная физическая подготовка, очень!

Автор:  diletantik [ 18 май 2012, 12:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нужна ли физическая подготовка?

И в весе ограничения, и необходимо вестибулярный аппарат хороший иметь, и сила мышц ещё какая! Вы начните с тренировочных горок, они сейчас где угодно в парках расположены, попробуйте залезть на 3 метра, почувствуете какая физ. подготовка нужна)

Автор:  demonast [ 27 май 2012, 18:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нужна ли физическая подготовка?

Крепкие руки и спина просто необходимы в этом виде спорта, занимался им около года. По скалам правда не лазил, только на искусственном рельефе навыки вырабатывал :)

Автор:  april_13x [ 27 май 2012, 20:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нужна ли физическая подготовка?

Таисия писал(а):
А чтобы заниматься скалолазаньем нужна какае-то специальная физическая подготовка и какие есть ограничения в весе?


Насчёт веса не скажу, думаю это сугубо индивидуально (хотя было бы интересно понаблюдать за тушей килограмм этак на 150 залезающей на скалу) :lol: А вот подготовка... Не столько общая сколько сила рук нужна, у вас должны быть ну очень подготовленные для этого дела пальцы. Один знакомый (заметьте - не скалолаз) на спор, мог провисеть почти час, на двух указательных пальцах держась за верхнюю лудку двери. При этом поспорившие и выпивающие товарищи, периодично (по просьбе "скалолаза") наливали и ему "огненную воду" и поили прямо на весу. Во как бывает........

Автор:  Alexian1 [ 28 май 2012, 12:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нужна ли физическая подготовка?

Конечно если вы собрались покорять известные вершины, то без должной физической подготовки, вас туда просто не пустят. Но если вы решили заниматься скалолазанием для развлечения, покоряя не большие горы, тут физическое состояние уходит на второй план, главное желание.

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 2 часа
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/